D-I-E-T Kata Saya

Oleh : Seira Maulidina

"Pengertian Diet berdasarkan Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) adalah aturan makanan khusus untuk kesehatan dan biasanya dilakukan atas petunjuk dokter atau konsultan"

Syalalala lalala .... diet :p aduh sensitif ya, apalagi buat saya, terus terang kalau secara fisik saya memang memiliki kelebihan (kelebihan lemak) hahahhaha... :D

Ini bukan pembelaan ya, tapi saya memang terlahir dengan struktur tulang yang besar, bahkan saat masih SMP tante-tante saya pernah menebak dengan melihat ukuran jemari saya yang gempal & besar, pasti cincin kawin saya akan lebih dari calon suami saya, daaannn itu benar lho.

Memiliki tubuh dgn struktur tulang yg besar memang repot, krn BB naik 1-2kg saja langsung terlihat. Cetar membahana deh saya ..hahaha

Mulai smu saya mengenal yg namanya obat diet, saya bisa minum obat diet sebanyak-banyak dan makan tidak teratur, semua saya lakukan tanpa sepengetahuan ortu. Dan akhirnya saya harus di opname karena typus, tapi semua menduga karena hobi jajan sembarangan

Masih belum kapok ... saya lanjut lagi,kali ini dengan obat diet yang memiliki dosis tidak aman, sindiran-sindiran kecil dari lingkungan sekitar saya tentang badan saya yang gemuk makin memicu niat saya untuk berdiet dengan asal.

Akhirnya....terbaring lagi diranjang rumah sakit, kali ini karena infeksi kandung kemih akut, karena kekurangan cairan dan sistem imun yang drop. Nah dari sini ortu saya mulai curiga deh,hehehe dasar anak ABG ... masih aja bisa bohong (ampuun deh Sei)

The Big 4 Milestones

Oleh: Zyeril R.M.

Bulan April 2015 nanti, Zarya genap berumur 4 tahun. Tidak terasa usia Zarya sudah bertambah lagi; yang berarti Zarya sudah semakin besar. Dengan kondisi dan keterbatasan yang Zarya miliki, empat tahun merupakan ‘pencapaian’ tersendiri bagi Zarya, dan juga saya yang melihatnya tumbuh setiap hari. Tidak seperti anak-anak normal dan sehat lainnya, Zarya dengan perlahan tapi pasti, tumbuh dan berkembang dengan caranya tersendiri.

Dalam usianya yang menjelang 4 (empat) tahun, Zarya masih juga belum bisa berbicara, tapi sekarang sudah bisa memanggil dengan mengeluarkan suara yang cukup nyaring. Zarya memang masih harus ditopang ketika duduk diusianya yang hampir 4 (empat) tahun ini, tapi sudah bisa menolak didudukan kalau ia hanya ingin berbaring. 

Zarya, yang di usia batita dulu masih harus ditengkurepin dari posisi terlentang, sekarang sudah bisa membalikan badannya sendiri kalau ia capek bobok dari posisi tengkurep. Kalau dulu Zarya hanya bisa tersenyum, sekarang sudah bisa tertawa terkekeh-kekeh saat digoda dan diajak bercanda. Kalau dulu suka pasrah saja kalau mau dicium, sekarang sudah bisa menggerakan tangannya kearah muka sebagai tanda protes tidak mau diciumin kakaknya. 

Zarya juga sudah mulai aware dengan keberadaan orang di rumah. Ia akan cepat mengenali siapa yang mengajaknya berbicara dari ekspresi mukanya. Bila ada tamu yang datang, Zarya tidak akan mau tersenyum atau tertawa kalau diajak ngobrol, bila tamu yang datang bukan kenalan akrab keluarga dan jarang ke rumah.

Chiropractic Membantu Masalah Audrey

Oleh: Dr. Evy

Ketika putri kami Audrey baru saja berusia ½ bulan. Saya harus kembali bekerja sambil merawat Audrey. Sehingga mau tak mau saya harus menggaji seorang babysitter. Setelah beberapa minggu babysitter kami merawat Audrey, babysitter pertama kami terpaksa harus berhenti bekerja untuk merawat dia. Dikarenakan Audrey sangat rewel untuk dirawat dan cukup merepotkan. Sejak Audrey lahir dia selalu mempunyai masalah di pencernaannya, kapan pun dia mengalami masalah pencernaan saya dan suami saya Hans akan dengan segera mengetahuinya. Karena Audrey akan menangis sangat keras dan menjerit kesakitan. Dengan segera dia akan menendang-nendang Hans/ saya yang berusaha menenangkannya. Wajahnya pun akan berubah menjadi sangat merah. Dan dia akan terus menendang-nendang kami sampai dia merasa lebih kelelahan.

Little Nap Time

Oleh : Zyeril R.M

Seingat saya, waktu kecil dulu, tidur siang merupakan hal yang tidak menyenangkan bagi kakak, adik saya dan juga saya sendiri. Ada saja yang kami lakukan untuk mengulur waktu tidur siang yang sangat di wajibkan oleh Ibu saya. Sembunyi dari kejaran Ibu, (bayangin…! mengejar 3 orang anak sekaligus..) atau siap-siap menerima hukuman karena ‘melarikan diri’ dari tempat tidur, bukan hal aneh lagi yang kerap terjadi di siang bolong.
Setelah saya punya anak, saya baru tahu (dan mersakan….) kenapa tidur siang sangat penting untuk bayi dan anak-anak. Now I know why…! Saat saya mulai menerapkan tidur siang sebagai ritual wajib pada anak saya, rasanya seperti mengalami de javu masa kecil saya……heheheheh.